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2025年06月07日
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《西蘭花燴豆腐 | Braised Tofu with Broccoli》西蘭花和豆腐都富含鈣質,將它們隨意的組合在一起, 簡單一燴成為一道富營養又口感爽滑的素菜!
2025-05-07
喬君錦
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純素無麩質|芒果可可巴斯克乳酪蛋糕:85%黑巧克力 #vegan #glutenfree Mango Cocoa Basque Cheesecake 85%dark chocolate
2025-05-06
喬君錦
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古早味芒果青、超簡單一天就能吃、酸V的戀愛滋味💕
2025-05-08
省電俠
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油豆腐大白菜,無敵簡單家常菜素菜料理,齋菜好吃有訣竅,素食0負擔清腸胃減肥健康食譜,黃芽白鮮甜美味比肉還香,簡單易做一看就會做【啫喱學煮】
2025-05-12
喬君錦
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Broccoli and Shrimp Baked Egg | 西蘭花蝦仁烘蛋, 低脂低碳, 膳食纖維和優質蛋白的完美結合, 清爽又鮮美!
2025-05-13
黎倩昌
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【蕃茄鮮菇湯】營養又清甜!|Tomato and Mushroom Soup [ASMR]
2025-05-14
省電俠
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不用農藥的天然蔬菜,龍鬚菜這樣炒營養又好吃_低卡低脂高纖高鋅,分享龍鬚菜應該如何挑_章新家常菜,20元10分鐘快手上菜
2025-05-15
黎倩昌
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天氣越來越熱了 一定要給家人安排上這個綠豆排骨冬瓜湯 營養又健康#排骨湯 #清淡飲食 #綠豆排骨湯做法
2025-05-15
黎倩昌
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白玉耳西蘭花苗烤麩 , 再加一些面豉, 輕鬆炒出美味素菜 | 素食好煮意
2025-05-16
省電俠
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南瓜椰蓉奶酥鹽可頌 南瓜製作的麵包就是健康又好吃! 搭配椰蓉奶酥內餡,外皮一點都不油膩!開心果嘎崩脆,超級養身又回味無窮!!#Coconut Streusel#Sea Salt Butter Roll
2025-05-17
省電俠
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這3類食物膠原蛋白最多!多吃1種維他命,留住膠原蛋白。素食者吃膠質+它,轉化膠原蛋白。想提高骨密度防骨松?鈣質+膠原蛋白吃起來。注意!膠原蛋白粉超過這數量, 恐傷害2器官
2025-05-17
省電俠
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綠豆一口酥,新手0失敗的綠豆酥教程,非常簡單一看就會
2025-05-19
黎倩昌
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《茶樹菇燒豆腐 Braised Tea Tree Mushrooms With Tofu》清淡香甜,是一道讓你意料之外的美味下飯素菜!"干茶樹菇"的營養價值比香菇等種植菇的營養價值高出了很多!
2025-05-20
喬君錦
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《素炒桂花翅 Vegan Sautéed Shark's fin》又是一道材料簡單,煮法更為簡單,賣相吸引的一道素菜。用粉絲替代魚翅,雖然素翅的口感及鮮味不能與真魚翅相比,但是有利於環保和保護鯊魚。
2025-05-20
喬君錦
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素食Vegan《金黃雙花|Golden Double Flower 》椰菜花搭配西蘭花好看又好吃,吃出花樣的美麗|Beautiful & delicious, full nutritious .
2025-05-20
喬君錦
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🌿冬菇炆腐竹家庭素|用紅棗炆入味|冬菇香甜爽滑|Braised Mushrooms w/ Red Dates & Yuba
2025-05-26
省電俠
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【自家制蛋糕】蛋糕隔水蒸著吃,清爽不上火,方法簡單一學就會
2025-05-27
喬君錦
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不要冰箱的紅豆椰子奶凍!學生黨在宿舍就能搞定的椰奶凍,超爽滑! Red Bean Coconut Milk Panna Cotta | Homemade Recipe
2025-05-27
喬君錦
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西蘭花好吃有訣竅,30年老保姆教我詳細步驟,出鍋脆嫩爽口,營養豐富,太解饞了#like #家庭菜 #delicious #https
2025-05-28
黎倩昌
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創意素食 有想過鳳梨釋迦可以這樣吃嗎 配上香茅班蘭檸檬水和檸檬醬 非常美味的組合❗❗
2025-05-29
喬君錦
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Vegan Popcorn Chicken out of Tempeh! 素食鹽酥雞, 鹽酥天貝, 營養又酥脆!
2025-05-30
省電俠
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【cc】家中多餘的蘋果怎麼辦?這個5分鐘準備好的食譜很簡單,只用拌在一起就可以,不用機器【阿栗食譜90】
2025-06-02
喬君錦
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玉米搭配香芋,不蒸不煮不油炸,出鍋比大魚大肉還好吃,香甜軟糯可口,簡單營養又美味#like #家庭菜 #delicious #https
2025-06-03
黎倩昌
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🔥西蘭花炒杏鮑菇 !紹興酒一勺點香,仿佛吃出海鮮盛宴!🔥Stir-Fried Broccoli and King Oyster Mushrooms with Shaoxing Wine
2025-06-04
黎倩昌
12
這才是香芋和南瓜最營養又好吃的做法,上桌老人和孩子都搶著吃#like #家庭菜 #delicious #food
2025-06-04
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 950次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 7K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看